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sasared123

Author:sasared123
名前:クロスボーン

生息地:東京都内

年齢:31歳(2012年現在)

現状:今も無職で就活中

競馬伝説サーバー

ニコアプリ版:中山ワールド

yahooモバゲー版 東京ワールド

Twitter:https://twitter.com/sasared123

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血液検査

週に3日ほど病院に通っていますが、久しぶりに血液検査をしました。
医者からは結果の報告がなかったんで、自分で見たら中性脂肪が450・・・・・。

やばい「このままでは、クロスボーンが死んでしまう」状態になりそうなので、明日から生活習慣を変えようと思います。

まずは朝食は必ず食べ、夕食はサラダのみ。間食は煮干。
あと毎日1時間は散歩。

多分これをやるのに23時睡眠しなくちゃいけなさそうなのでフリレは22時終了しますw
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今日の歩いた歩数

今日の歩いた歩数:4751歩
昨日歩いた歩数:8851歩

今日の歩いた歩数と体重測定

今日の歩いた歩数:8397歩
今日の夕飯:スパゲティ
体重:68.3
体脂肪:23.8
基礎代謝:1517
骨格筋率:32
体年齢:37

おっさんですな

体調悪いので

歩いていません。

今日の歩いた歩数

今日は8669歩歩きました。
今日の夕飯:鍋焼きうどん
体重公開は土曜日の夜更新します。

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